Achtsamkeits-Yoga

Achtsamkeits-Yoga

Die erwachte Einheit von Atem, Körper und Geist

von Frank Jude Boccio

Buch

Taschenbuch (378 Seiten)

2. Auflage

Sprache: Deutsch

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Weitere Artikelinformationen

Ein Yogabuch, dem die Integration von Yoga und Meditation auf neue Art gelingt - in einfach zu folgenden Sequenzen, mit über 140 begleitenden Fotos, die die einzigartige Verbindung von Yoga und Meditation illustrieren. "Es wurde Zeit, dass jemand genau das schreibt." Jon Kabat-Zinn
Ein Buch für Anfänger wie Fortgeschrittene, das geeignet ist, Sie in Ihrer täglichen Yogapraxis zu begleiten. Achtsamkeits-Yoga betont dabei die spirituelle Seite der Praxis, eine Dimension, die sehr oft übersehen wird. Dank der Integration von Atem, Körper und Geist vermag Yoga uns in eine wache Präsenz zu versetzen, die den Körper belebt, den Geist befreit sowie Mitgefühl, Gleichmut und Freude weckt. Mit einem Vorwort von Georg Feuerstein

Produktdetails

ISBN-10: 3-924195-94-3
EAN: 9783924195946
Originaltitel: Mindfulness Yoga. The awakened union of breath, body, andmind
Erschienen: 31.03.2006
Verlag: Arbor Verlag
Einband: Taschenbuch
Sprache(n): Deutsch
Auflage: 2. Auflage
Seitenzahl: 378
Gewicht: 921 g
Übersetzer: Bernd Bender
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Georg Feuerstein

Georg Feuerstein, geb. 1947, promovierter Religionshistoriker, lehrt seit 1973 an verschiedenen Universitäten und Instituten Indologie und gilt als eine der führenden Persönlichkeiten in der Bewusstseinsforschung. Er gehört dem Vorstand der Buddha Foundation an, ist der Gründer des Yoga Research Center, Mitarbeiter des Yoga Journal und anderer Zeitschriften sowie Autor zahlreicher Bücher, von denen einige auch auf deutsch erschienen sind.

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  • Dieses Buch ist ein Schatz

    von Helga Rom, am 31.01.2012 aus der Thalia-Buchhandlung in Innsbruck

    Yoga wird im Westen sehr oft gleich gesetzt mit sportlicher Betätigung und gesunden körperlichen Übungen - das ist Yoga auch, aber bei weitem nicht alles. Dieses Buch geht als eines der wenigen auf die spirituelle Dimension von Yoga ein und bietet nach einem einführenden theoretischen Teil einen Praxisteil mit Fotos, konkreten Übungsreihen und Varianten für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein unglaublich wertvolles Buch - möge es vielen Freude bereiten!
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